01/09/2019 Como manter a saúde do seu coração

Saiba como cuidar de seu coração e prevenir doenças a partir de 10 dicas. 1. Manter o peso ideal. Isso significa ter um IMC (índice de massa corpórea, número obtido por meio da divisão do peso pela altura ao quadrado) entre 18,5 e 25. Com um índice maior do que 25, a pessoa é considerada com…